姓名发音和拼写
灵性名字：发音和拼法
如果上面的录音不清楚，请发邮件给我们，我们可以重新制作一个新的录音。
如何使用你的名字作为冥想
我们鼓励你把灵性名字当作是你个人的mantra。这是个强而有力的支持，可助你保持向上并提升灵性。这里是将它融入你生活的一个简便方法：
- 仔细聆听你名字的录音，直到你觉得可以精确地发音。
- 练习正确地说出你的名字。
- 一旦觉得已经掌握了正确发音的要领，就用手机制作一个你灵性名字的录音。
- 重复聆听录音，并冥想3、11或31分钟（或任何你自己觉得合适的时间）。
- 试着这么做40天，尽可能地做好。即使你不能100%地精准发音，还是会收到效益。
我们很想听听你的经验。你可以给我们发电子邮件： [email protected].
许多祝福。
3HO灵性名称办公室
